recepty Archivy - CarpeDiemCvičení.cz https://carpediemcviceni.cz/tag/recepty/ Tue, 27 Apr 2021 18:03:50 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://carpediemcviceni.cz/wp-content/uploads/2021/04/cropped-logo-cdc-2-32x32.png recepty Archivy - CarpeDiemCvičení.cz https://carpediemcviceni.cz/tag/recepty/ 32 32 Quinoa salát s kozím sýrem https://carpediemcviceni.cz/recepty/quinoa-salat-s-kozim-syrem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=quinoa-salat-s-kozim-syrem Sat, 24 Apr 2021 11:38:04 +0000 https://carpediemcviceni.cz/?p=5427 recept quinoa salát s kozím sýrem Salát nemusí být nuda! Dnes se s vámi podělíme o recept na quinoa salát s kozím sýrem, který si můžete dát i po cvičení. Nebojte se při přípravě vymyslet kombinace zeleniny podle svých představ a chuti. Ingredience Nutriční hodnoty Ingredience Množství: 4 porce barevná quinoa | 200 g černé […]

Článek Quinoa salát s kozím sýrem se nejdříve objevil na CarpeDiemCvičení.cz.

]]>

recept

quinoa salát s kozím sýrem

Salát nemusí být nuda! Dnes se s vámi podělíme o recept na quinoa salát s kozím sýrem, který si můžete dát i po cvičení. Nebojte se při přípravě vymyslet kombinace zeleniny podle svých představ a chuti. 

Postup

  1. Quinou propláchněte a uvařte podle návodu.
  2. Zeleninu nakrájejte na malé kousky.
  3. Dejte na pánev olivový olej, přidejte zeleninu, osolte, opepřete a opékejte zeleninu do změknutí.
  4. Připravte si zálivku. Ingredience na zálivku rozmixujte tyčovým mixérem do hladka.
  5. Quinou promíchejte se zeleninou a zálivkou. Podávejte s kozím sýrem a ozdobte čerstvou bazalkou.
VHODNÉ pro kojící maminky, děti, vegetariány.
Recept ke stažení zde

Článek Quinoa salát s kozím sýrem se nejdříve objevil na CarpeDiemCvičení.cz.

]]>